Υγεία

Προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο: Η ταλαιπωρία που επιστρέφει!

Κακή διάθεση, κόπωση, υπνηλία, πονοκέφαλος, νεύρα, πόνος στην κοιλιά και στο στήθος. Τα νιώθετε κι εσείς κάθε φορά που περιμένετε περίοδο; Τότε είστε μία από τις πολλές γυναίκες...

Mέρες κατάνυξης και νηστείας, που εναλλάσσονται με μέρες πολυφαγίας και κάποιες μέρες αργίας που γίνονται ευκαιρία γι...

Υγεία Πολύς λόγος γίνεται τα τελευταία χρόνια, για τα βιολογικά τρόφιμα και τη συμβολή τους στην καλή μας υγεία. Πέραν όμως της διατροφής, το τελευταίο διάστημα έχουν… μπει για τα καλά στη ζωή μας και τα βιολογικά καλλυντικά. Trend της εποχής ή συνήθεια που ήρθε για να μείνει; Με τον ίδιο τρόπο που ο σύγχρονος καταναλωτής ανησυχεί για τα τρόφιμα που φτάνουν στο πιάτο του, ανησυχεί και για τα προϊόντα που χρησιμοποιεί για τη φροντίδα του προσώπου και του σώματός του, αφού πια γνωρίζει καλά ότι οι ουσίες που περιέχονται στα καλλυντικά απορροφώνται από τους ιστούς του οργανισμού. Στην ανάγκη αυτή «απαντούν» τα βιολογικά καλλυντικά, που αφενός δεν προκαλούν τοξικότητα στον οργανισμό, αφ’ ετέρου είναι φιλικά προς το περιβάλλον.Ο φαρμακοποιός κ. Αθανάσιος Παρασκευάς, μας δίνει όλες τις απαραίτητες...
Ομορφιά

Υπέροχο χαμόγελο!

Τι πιο αφοπλιστικό, τι πιο γοητευτικό, τι πιο ελκυστικό από ένα όμορφο χαμόγελο; Κάθε άνδρας και κάθε γυναίκα με μια περιποιημένη οδοντοστοιχία συγκεντρώνει βλέμματα θαυμασμού. ...

Fitness

Yoga - Pilates - Zumba Γυμναστείτε…διασκεδάζοντας!

Πριν πολλά χρόνια όταν ακούγαμε για Yoga και Pilates αναρωτιόμασταν σε ποια γλώσσα μας μιλάνε. Σήμερα, κι ενώ πλέον γνωρίζουμε πως πρόκειται για εναλλακτικές μεθόδους άσκησης και συγκέντρωσης, μια νέα λέξη έρχεται να προστεθεί στο καθημερινό μας λεξιλόγιο, η … Zumba! Αλήθεια, όμως, ποια είναι η σ...