Fitness

Show_fitness-marathonios

Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότεροι αποφασίζουν να λάβουν μέρος στους μαραθωνίους που διοργανώνονται συχνά-πυκνά στη χώρα μας. Ωστόσο, δεν έχουν όλοι την κατάλληλη φυσική κατάσταση για να ανταποκριθούν, και ίσως δεν γνωρίζουν ούτε και πώς να προπονηθούν σωστά για έναν τέτοιο αγώνα δρόμου. Ο...

more
see more
[ 9 από 61 ] δείτε περισσότερα